かぼちゃきなこのヘンプ白玉

材料

1人分（6個）／未試作の分量案

• ○白玉粉 40g
• ○かぼちゃ（加熱してつぶしたもの） 40g
• ○水 大さじ1〜2
• ○きなこ 大さじ1
• ○砂糖 小さじ1
• ●ヘンプシードナッツ 10g

作り方

1. 01

   白玉粉とかぼちゃを混ぜ、水を少しずつ加えて耳たぶ程度の硬さにします。

2. 02

   6個に丸め、中央を少しくぼませます。沸騰した湯でゆで、浮いてから1〜2分後に冷水へ取ります。

3. 03

   水気を切り、きなこ、砂糖、ヘンプシードを混ぜたものをまぶします。