ココアバナナのヘンプエナジーボール

材料

1人分（4個）／未試作の分量案

• ○バナナ 1/2本
• ○オートミール 35g
• ●ヘンプシードナッツ 15g
• ○無糖ココア 小さじ2
• ○きなこ 小さじ1

作り方

1. 01

   バナナをボウルで滑らかになるまでつぶします。

2. 02

   オートミール、ヘンプシード10g、ココアを加え、まとまるまで混ぜます。

3. 03

   4個に丸め、残りのヘンプシードときなこを混ぜたものを表面にまぶします。柔らかい場合は冷蔵庫で少し休ませます。