トマトと大葉の冷製ヘンプパスタ

材料

1人分／未試作の分量案

• ○乾燥パスタ 80g
• ○トマト 1個（150g程度）
• ○大葉 3枚
• ●ヘンプシードナッツ 15g
• ○オリーブオイル 大さじ1
• ○レモン汁 小さじ1
• ○塩 小さじ1/8から

作り方

1. 01

   トマトを角切りにしてオイル、レモン汁、塩と混ぜ、冷蔵庫で冷やします。大葉を細切りにします。

2. 02

   パスタを表示どおりにゆで、冷水で冷やしてしっかり水気を切ります。

3. 03

   ソースにパスタ、大葉、ヘンプシードを加えて和え、味を見て塩を調整します。